2022年6月16日，由全国应用心理专业学位研究生教育指导委员会指导，中国学位与研究生教育学会应用心理专业学位工作委员主办的“疫情中大学生心理健康”系列公益讲座第三期线上圆满举行。

本期讲座由北京大学心理与认知科学学院臧寅垠研究员主讲，题目是“心理再战疫”。全国应用心理教指委秘书长、北京大学心理与认知科学学院易莉研究员主持了讲座。

易莉研究员主持讲座

臧寅垠研究员做讲座

    臧寅垠研究员是中国心理学会注册督导师，英国心理学会（BPS）特许心理学家 （Chartered Psychologist, CPsychol），副会士（Associate Fellow）。臧老师从事的领域为临床心理学，研究兴趣为创伤后应激障碍、抑郁、焦虑相关障碍等心理疾病的临床循证干预研究。

  本次讲座，臧寅垠研究员通过其研究团队在疫情期间做的一个大样本研究结果与大家分享隔离抗疫期间行为与焦虑的关系，并进一步讲解情绪对我们的认知、行为与身体健康的影响，介绍了三种大家可以尝试的自助方法。臧老师向大家讲述情绪像洪水，只能疏，不能堵。我们都需要坦然面对自己的情绪，并及时采取有效的方式进行疏导和解决。她在线带领观众进行了正念观呼吸的练习，帮助大家处理情绪困扰，在线为观众解答了关于情绪的疑惑。

“疫情中大学生心理健康”系列线上公益讲座受到全国研究生培养单位和在校学生的广泛好评。三期讲座共吸引了来自全国各研究生培养单位和在校学生两万余人线上收听观看。